美容に大切なのは?食生活とオイルで変える!

若い頃はハンバーグやナポリタン、さらには唐揚げや串カツを食持ってビールを飲んだりしていました。

飲みに行った時はフィニッシュには必ずラーメン。

しかも結構ギトギトの豚骨スープ!!

そんな食生活を送っていましたが、 40歳を過ぎた頃にはそれらの料理を見ただけでなんだか胸が焼けるような感じになってしまいました。

やっぱりこれって歳なんでしょうねぇ。

最近では朝は焼きジャケ、お味噌汁、 おつけものといった朝食らしい朝ごはん。

何時でもどちらかというと和食系の軽食とかが好ましいと思うのになりました。

旦那さんは相変わらず唐揚げや天ぷらを食べたがりますが・・
どうも私は食べたいという気がしません。

なんだか寂しい気持ちもありますが、このような食生活のメリットはスタイルに現れてきます。

若かった頃と比べてなんと体重が13 キロも減少したんですよ!

さらに、オイリー肌だった肌質も変わってきたのか、ギトギトぢゃなくなってきたんです。

私の周りの友達はみんな年齢肌を気にしていますが、私はほとんど気にしていません。

美容を意識しているあなた、
実は食生活を見直す方がお肌にとっては効果的なのではないでしょうか?

後、美容オイル選びも忘れてはいけません。
これまではアルガンオイルが定番でしたが、

これからはマルラオイルで決まりになりそうですね。

マルラオイルはアフリカに原生している「マルラ」という木から精製されるオイルなのですが、含まれている成分から年齢肌にとても効果的なのだそうです。

まだ、始まったばかりなので製品化されているのは「ヴァーチェ」からだけみたいですが、ご存じなかった方はチェックしてみてはいかがでしょう。

これから来ますよ、コレは!

ヴァーチェ マルラオイルを実際に試してみた感じはこちらから